浜松のパーソナルトレー二ング、ダイエット｜Body Make Studio MOVE（ボディメイクスタジオ ムーヴ）
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2019.10.24

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． ． もうすぐ、梅雨明け。今年も暑 ． ． もうすぐ、梅雨明け。今年も暑い暑い夏がすぐそこまで来ていま〜す😎☀️ 夏はやっぱ、Tシャツが似合う身体じゃないとですね‼️ わずか1ヵ月週2回筋トレ、たった15分！ 50代オヤジでも、こんな状態に🥺✨✨ 加圧トレーニング恐るべし😌 Body Make Studio MOVE はダイエットだけじゃありません。 理想の身体に1番楽なやり方をご案内しています。 #ムーブ#move#ボディメイクスタジオムーブ#bodymakestudiomove#浜松市#佐鳴台 . #浜松市ダイエット#浜松ダイエット#ダイエット浜松市#ダイエット浜松#佐鳴台ダイエット#ダイエット佐鳴台 . #浜松フィットネス#浜松市フィットネス#フィットネス浜松#フィットネス浜松市 . #浜松ヨガ#加圧ヨガ#浜松瞑想#瞑想ヨガ#シルクサスペンション#ペルヴィス#浜松ボクシング #浜松ランチ#浜松カフェ#浜松エステ#浜松ネイル#浜松妊活#theslow#ムーブサスペンション
2ヶ月集中ダイエット モニターコース 2ヶ月集中ダイエット モニターコース 恒例の劇的ビフォーアフター 2ヶ月間の結果報告 体重　　　　-5kg 体脂肪率　　-3.5% 主婦の方で、お仕事やご家庭も抱えながら、よく頑張りました。 また、ほぼ2ヶ月間で終了し、真面目に定期的に通った成果ですね。 とても素晴らしい‼️ Body Make Studio MOVE は ダイエット後にリバウンドしない体づくりをしています‼️ 体型を維持していく為に必要な知識などもレクチャーしてゆきます‼️ ダイエットは、トレーニング期間中ではなく、期間が終わった後が重要なんです。無理をしない食事も同時にお伝えしています。 オススメプログラム♫ 「Win Camp」 2ヶ月コースを再度受講。♪ もちろん、価格も安くなります。 【Body Make Studio MOVE】 浜松市中区佐鳴台6-9-12 黒色の建物とオレンジの看板が目印🔸 「MOVE ③つのこだわり」 ❶トレンドプログラム ❷結果を約束する ❸少人数制＆個別フォロー #bodymakestudiomove#浜松市#佐鳴台 #ダイエット#浜松市ダイエット#浜松ダイエット#ダイエット浜松市#ダイエット浜松#佐鳴台ダイエット#ダイエット佐鳴台#浜松フィットネス#浜松市フィットネス#フィットネス浜松#フィットネス浜松市#浜松ヨガ#加圧ヨガ#浜松瞑想#瞑想ヨガ#シルクサスペンション#浜松妊活#theslow#浜松ジム#ジム#佐鳴台ジム#トレーニング浜松トレーニング#佐鳴台トレーニング#パーソナルトレーニング
． ． 2ヶ月集中ダイエット モニターコース 続けて4ヶ月挑戦！ 恒例の劇的ビフォーアフター 4ヶ月(2ヶ月✖︎2) 結果は、凄いです。 体重　　　　-8.2kg 体脂肪率　　-7.7% 写真は2ヶ月目に入る時との比較です。 お腹、お尻、全体的に、サイズダウンしていますね。 体脂肪率が結構変わっていますので、見た目が凄く変わっています。 Body Make Studio MOVE は ダイエット後にリバウンドしない体づくりをしています‼️ 体型を維持していく為に必要な知識などもレクチャーしてゆきます‼️ オススメプログラム♫ 「Win Camp」 2ヶ月コースを再度受講。♪ もちろん、価格も安くなります。 【Body Make Studio MOVE】 . 浜松市中区佐鳴台6-9-12 黒色の建物とオレンジの看板が目印🔸 . 「MOVE ③つのこだわり」 ❶トレンドプログラム ❷結果を約束する ❸少人数制＆個別フォロー #bodymakestudiomove#浜松市#佐鳴台 . #ダイエット#浜松市ダイエット#浜松ダイエット#ダイエット浜松市#ダイエット浜松#佐鳴台ダイエット#ダイエット佐鳴台#浜松フィットネス#浜松市フィットネス#フィットネス浜松#フィットネス浜松市#浜松ヨガ#加圧ヨガ#浜松瞑想#瞑想ヨガ#シルクサスペンション#浜松妊活#theslow#浜松ジム#ジム#佐鳴台ジム#トレーニング浜松トレーニング#佐鳴台トレーニング#パーソナルトレーニング
． ． 2ヶ月集中ダイエット モニターコース ご夫婦で挑戦！ 恒例の劇的ビフォーアフター ご夫婦で頑張りましたよ！ 結果は、仲良く2人合わせて 体重　　　　-１３kg 体脂肪率　　-８.５% 旦那様は、お腹ぺちゃんこ。 逆に肩幅はがっしりしましたね。 奥様は、お腹がスッキリ。 お尻がキュッと締まりました。 Body Make Studio MOVE は ダイエット後にリバウンドしない体づくりをしています‼️ 体型を維持していく為に必要な知識などもレクチャーしてゆきます‼️ オススメプログラム♫ 「Win Camp」 今回のご夫婦の様に、一緒に同時間にトレーニングできるんです。 これが、WinCampの特徴です。最大３名同時にトレーニングできます。ご夫婦、カップル、お友達同士にお勧めです。 もちろん、1人よりも２人3人と価格もお安くなります♪ 【Body Make Studio MOVE】 . 浜松市中区佐鳴台6-9-12 黒色の建物とオレンジの看板が目印🔸 . 「MOVE ③つのこだわり」 ❶トレンドプログラム ❷結果を約束する ❸少人数制＆個別フォロー #bodymakestudiomove#浜松市#佐鳴台 . #ダイエット#浜松市ダイエット#浜松ダイエット#ダイエット浜松市#ダイエット浜松#佐鳴台ダイエット#ダイエット佐鳴台#浜松フィットネス#浜松市フィットネス#フィットネス浜松#フィットネス浜松市#浜松ヨガ#加圧ヨガ#浜松瞑想#瞑想ヨガ#シルクサスペンション#浜松妊活#theslow#浜松ジム#ジム#佐鳴台ジム#トレーニング浜松トレーニング#佐鳴台トレーニング#パーソナルトレーニング
． ✨2ヶ月集中ダイエット✨ モニターコース 劇的ビフォーアフター❗️ 昨年末よりスタートとし、お仕事がお忙しくなかなか、コンスタントにトレーニングができませんでしたが、本人の頑張りで、2ヶ月ちょっとで終了です。頑張りましたね❗️ 結果は、 体重　　　　-4kg 体脂肪率　　-2.2% 首周り・お腹・お尻・背中・腕 凄く変わりました👏🏻✨✨ Body Make Studio MOVE は ダイエット後にリバウンドしない体づくりをしています‼️ 体型を維持していく為に必要な知識などもレクチャーしてゆきます‼️ オススメプログラム♫ 「Win Camp」 沢山の方に結果が出ているため自信をもってオススメしています！ . こちらは２ヶ月集中ダイエットコースです。 栄養と運動を組み合わせ、2ヶ月でー１０kg 減量を目標としたダイエットプログラム。 体力レベルに応じてパーソナルトレーナーが メニューを組むので安心😊 今度こそは本気で！とダイエットしたい方 全力でサポートします！ 【Body Make Studio MOVE】 . 浜松市中区佐鳴台6-9-12 黒色の建物とオレンジの看板が目印🔸 . 「MOVE ③つのこだわり」 ❶トレンドプログラム ❷結果を約束する ❸少人数制＆個別フォロー #bodymakestudiomove#浜松市#佐鳴台 . #ダイエット#浜松市ダイエット#浜松ダイエット#ダイエット浜松市#ダイエット浜松#佐鳴台ダイエット#ダイエット佐鳴台#浜松フィットネス#浜松市フィットネス#フィットネス浜松#フィットネス浜松市#浜松ヨガ#加圧ヨガ#浜松瞑想#瞑想ヨガ#シルクサスペンション#浜松妊活#theslow#浜松ジム#ジム#佐鳴台ジム#トレーニング浜松トレーニング#佐鳴台トレーニング#パーソナルトレーニング
． ． 皆さん、ダイエットで1番難しい、年末年始が終わりましたが、いかがでしたか？🤔 結構増えちゃった方も多いはず……そんなあなたに❗️今回は、ダイエット専用プロテインを使った超短期間ダイエットコース、その名も✨「4WEEKS DIET」✨のご紹介です🙋🏻‍♀️ 4WEEKSと言うだけに、たった1ヵ月間だけの取り組みです。 ただ、運動指導(パーソナルトレーニング)は別となり、 ・食事指導 ・毎日のラインフォロー ・ダイエット専用プロテイン と負担も少ない内容になっています！ 今回、年末から4WEEKS DIETに取り組まれた方のビフォーアフターをご紹介します❗️ 4WEEKS DIET 劇的ビフォーアフター🔥 体重　-2.6kg 体脂肪率　-2.1% 誘惑が多い年末年始を乗り越えて、1ヵ月間としては、素晴らしい結果ですね👏🏻👏🏻 運動指導とあと1ヵ月取り組めば、確実に7kg〜8kgは減るペースだと思います！ お腹、腕、お尻、凄くスッキリしています。更に姿勢も良くなっていますね😊 Body Make Studio MOVE は ダイエット後にリバウンドしない体づくりをしています‼️ 体型を維持していく為に必要な知識などもレクチャーしてゆきます‼️ 4WEEKS DIETの他にも、 オススメプログラム♫ 「Win Camp」 沢山の方に結果が出ているため自信をもって オススメしています✨ . . こちらは２ヶ月集中ダイエットコースです！ 栄養と運動を組み合わせ、2ヶ月でー１０kg 減量を目標としたダイエットプログラム。 体力レベルに応じてパーソナルトレーナーが メニューを組むので安心😊 今度こそは本気で！とダイエットしたい方 全力でサポートします🤝🔥🔥 【Body Make Studio MOVE】 . 浜松市中区佐鳴台6-9-12 黒色の建物とオレンジの看板が目印🔸 . 「MOVE ③つのこだわり」 ❶トレンドプログラム ❷結果を約束する ❸少人数制＆個別フォロー #bodymakestudiomove#浜松市#佐鳴台 . #ダイエット#浜松市ダイエット#浜松ダイエット#ダイエット浜松市#ダイエット浜松#佐鳴台ダイエット#ダイエット佐鳴台#浜松フィットネス#浜松市フィットネス#フィットネス浜松#フィットネス浜松市#浜松ヨガ#加圧ヨガ#浜松瞑想#瞑想ヨガ#シルクサスペンション#浜松妊活#theslow#浜松ジム#ジム#佐鳴台ジム#トレーニング浜松トレーニング#佐鳴台トレーニング#パーソナルトレーニング
． ． 無理せず痩せたいそこのあなた ． ． 無理せず痩せたいそこのあなたに必見❗️ MOVEは皆様の目標や願いに全力サポートします🤝 みなさんも一緒に頑張りませんか？ 只今⭐️無料体験受付中⭐️です！ WEBや電話からお気軽に申し込みください😊 ． ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 【Body Make Studio MOVE】 . 浜松市中区佐鳴台6-9-12 黒色の建物とオレンジの看板が目印🔸 . . 「MOVE ③つのこだわり」 ❶トレンドプログラム ❷結果を約束する ❸少人数制＆個別フォロー . トレーナー一同皆様を全力でサポートします❗️ . #ムーブ#move#ボディメイクスタジオムーブ#bodymakestudiomove#浜松市#佐鳴台 . #浜松市ダイエット#浜松ダイエット#ダイエット浜松市#ダイエット浜松#佐鳴台ダイエット#ダイエット佐鳴台 . #浜松フィットネス#浜松市フィットネス#フィットネス浜松#フィットネス浜松市 . #浜松ヨガ#加圧ヨガ#浜松瞑想#瞑想ヨガ#シルクサスペンション#ペルヴィス#浜松ボクシング #浜松ランチ#浜松カフェ#浜松エステ#浜松ネイル#浜松妊活#theslow#ムーブサスペンション
． ． みなさんあけましておめでと ． ． みなさんあけましておめでとうございます🎍🌅 今年もBody Make Studio MOVEを宜しくお願い致します🙇🏻 2021年も皆様の目標や願いをスタッフ一同全力でサポート致します🔥 MOVEではコロナ感染予防対策として「ターンド・ケイ」を導入しました！ ターンド・ケイは空気中の浮遊菌やウイルスを約5分でほぼ抑制する光触媒フィルターを使用した除菌脱臭機です。 各部屋に一台ずつ、除菌脱臭器を設置し、スタジオレッスンでは、各自に一つずつポータブル除菌脱臭器をマットの横に設置して、コロナ感染予防対策を十分にし皆様をお待ちしております😊 ． ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 【Body Make Studio MOVE】 . 浜松市中区佐鳴台6-9-12 黒色の建物とオレンジの看板が目印🔸 . . 「MOVE ③つのこだわり」 ❶トレンドプログラム ❷結果を約束する ❸少人数制＆個別フォロー . トレーナー一同皆様を全力でサポートします❗️ . #ムーブ#move#ボディメイクスタジオムーブ#bodymakestudiomove#浜松市#佐鳴台 . #浜松市ダイエット#浜松ダイエット#ダイエット浜松市#ダイエット浜松#佐鳴台ダイエット#ダイエット佐鳴台 . #浜松フィットネス#浜松市フィットネス#フィットネス浜松#フィットネス浜松市 . #浜松ヨガ#加圧ヨガ#浜松瞑想#瞑想ヨガ#シルクサスペンション#ペルヴィス#浜松ボクシング #浜松ランチ#浜松カフェ#浜松エステ#浜松ネイル#浜松妊活#theslow#ムーブサスペンション
． ． みなさんメリークリスマス☃️ ． ． みなさんメリークリスマス☃️ クリスマスが終わるとあっと言う間にお正月ですね。 なにかと暴飲暴食が多いこの時期、 年始からではなく、年末から取り組む事がダイエットのポイントですよ。🔥🔥 2ヶ月集中型ダイエット Win Camp 劇的ビフォーアフター🔥 体重　-6kg 体脂肪率　-5.2% お腹、顔、足、凄く変わりましたね。 体脂肪率もしっかり落ちているので、見た目が大きく変わります。 とても、理想的なダイエットをしました。 2ヶ月間終わりましたが、更に7kg落とす為に、 再スタートしています。(^｡^) Body Make Studio MOVE は ダイエット後にリバウンドしない体づくりをしています‼️ 体型を維持していく為に必要な知識などもレクチャーしてゆきます‼️ . オススメプログラム♫ 「Win Camp」 沢山の方に結果が出ているため自信をもって オススメしています！ . . こちらは２ヶ月集中ダイエットコースです。 栄養と運動を組み合わせ、2ヶ月でー１０kg 減量を目標としたダイエットプログラム。 体力レベルに応じてパーソナルトレーナーが メニューを組むので安心😊 今度こそは本気で！とダイエットしたい方 全力でサポートします！ 【Body Make Studio MOVE】 . 浜松市中区佐鳴台6-9-12 黒色の建物とオレンジの看板が目印🔸 . 「MOVE ③つのこだわり」 ❶トレンドプログラム ❷結果を約束する ❸少人数制＆個別フォロー #bodymakestudiomove#浜松市#佐鳴台 . #ダイエット#浜松市ダイエット#浜松ダイエット#ダイエット浜松市#ダイエット浜松#佐鳴台ダイエット#ダイエット佐鳴台#浜松フィットネス#浜松市フィットネス#フィットネス浜松#フィットネス浜松市#浜松ヨガ#加圧ヨガ#浜松瞑想#瞑想ヨガ#シルクサスペンション#浜松妊活#theslow#浜松ジム#ジム#佐鳴台ジム#トレーニング浜松トレーニング#佐鳴台トレーニング#パーソナルトレーニング
． ． みなさんこんにちは❄️ 厳しい寒さが続きますね。☃️ この時季は、エネルギーを溜め込み、脂肪がつき易くなります。実はダイエットは夏ではなく、冬場が必要なんですよ！🔥🔥 2ヶ月集中型ダイエット Win Camp 劇的ビフォーアフター🔥 体重　-5.1kg 体脂肪率　-4.7% 体重はそこまで落ちてないですが、体脂肪率が結構下がっているので、見た目が凄く変わりましたよね。特にウエスト周りは凄いです。くびれが素晴らしい‼️ 結構、筋トレ頑張ったので、上半身に筋肉がついて、引き締まった身体になりましたね❣️ Body Make Studio MOVE は ダイエット後にリバウンドしない体づくりをしています‼️ 体型を維持していく為に必要な知識などもレクチャーしていきます‼️ . オススメプログラム♫ 「Win Camp」 沢山の方に結果が出ているため自身をもって オススメしております！ . . こちらは２ヶ月集中ダイエットコースです。 栄養と運動を組み合わせ、2ヶ月でー１０kg 減量を目標としたダイエットプログラム。 体力レベルに応じてパーソナルトレーナーが メニューを組むので安心😊 今度こそは本気で！とダイエットしたい方 全力でサポートします！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 【Body Make Studio MOVE】 . 浜松市中区佐鳴台6-9-12 黒色の建物とオレンジの看板が目印🔸 . 「MOVE ③つのこだわり」 ❶トレンドプログラム ❷結果を約束する ❸少人数制＆個別フォロー #bodymakestudiomove#浜松市#佐鳴台 . #ダイエット#浜松市ダイエット#浜松ダイエット#ダイエット浜松市#ダイエット浜松#佐鳴台ダイエット#ダイエット佐鳴台#浜松フィットネス#浜松市フィットネス#フィットネス浜松#フィットネス浜松市#浜松ヨガ#加圧ヨガ#浜松瞑想#瞑想ヨガ#シルクサスペンション#浜松妊活#theslow#浜松ジム#ジム#佐鳴台ジム#トレーニング浜松トレーニング#佐鳴台トレーニング#パーソナルトレーニング

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